Bieganie wsparciem dla odchudzania

Przedostatnim przystankiem w cyklu Wygraj z otyłością był Lubin. - Przygotowaliśmy warsztaty zachęcające do zdrowego odżywiania. Chcemy pokazać, że można przygotować zdrowe przekąski za pomocą owoców, wafli ryżowych i masła orzechowego -mówiła Dominika Czubaszek. Pomysł na taki cykl zrodził się po pandemii, gdyż wiele osób przybrało kilogramów. Zabawa rozpoczęła się od biegów na dystansie pięciu kilometrów. Tym samym rozpoczęło się Biegowe Grand Prix Zagłębia miedziowego. - Jesteśmy trenerami biegowymi, więc mamy coraz mniej czasu. Spotykamy się 10 grudnia w Kwiatkowicach, ale też będziemy w Iwinach oraz na koniec w Nowej Soli, gdzie jest przyszłość zagłębia miedziowego - mówił Marek Dubała, który jest jednym trenerów w Sokolę Lubin. Po osobach które chcą spróbować w twoich sił w Grand Prix wystartowały dzieci i młodzież. Niektórych nawet zmoczył deszczyk. Problemem jest coraz mniej osób do biegania w starszych kategoriach.